暑いけどサイクリング

30℃オーバーにもめげずクロスバイクでサイクリングしました。

今日もいつものように荒川サイクリングロードへ

暑すぎでテンションが上がり最高速度46.5km/hが出た。

自己最速だー嬉しいぜ

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東京都北区巡り

暑いけど午前中の予定がなかったのでサイクリングしました。


まずは、国立スポーツ科学センター

 

競泳の北島康介やオグシオ等のオリンピック選手が練習しています。

頑張れ!!ニッポン!!!



そして次は、


ラーメン


つけ麺


僕イケメン



ハイOK～!!!




21歳のイケメン店長『麺処 ほん田』の開店前～

詳細はコチラ




ここのラーメンは本当に旨い

今まで喰った中で3本の指に入る



こんなに暑い真夏でも20人位並んでます。


店長見たさに女性客も結構見受けられます。



そして、最後は荒川サイクリングロードを走り物思いにふける



１時間半のサイクリングで１kg減量


これで、今日は沢山飲んで喰えるぞ




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梅雨明け前のサイクリング

今日も朝から非常に暑かったですね。

寝苦しくて早起きしてサイクリングに出掛けました。

ダスボンLIVEの次に楽しいクロスバイク

実に1ヶ月以上振りに走りました。

すっかりに夏に近づいてきたので復路を北上しようと言う事で

荒川CRを南下しました。

久しぶりに走ってみると道路に表示が・・・。

『自転車は20km/h以下で走行』

無理です

俺みたいなへっぽこライダーでも平均25km/hで走っているのに・・・。

今日はライトを外してハンドルの真ん中を掴んで走りました。

CRみたいに見通し良い場所でしか出来ない走法です。

意外とポジションが楽でスピードも出し易かった。

1:30の走行で0.8kg痩せました

梅雨が明けたらもっと走るぞ

カンバック!!

2ヶ月ぶりにサイクリングしました。



風が心地よくて最高でした。

チャリ営業始めました。

最近はブログを書く暇もない位に忙しいです。


部署には1台しか車がなく、外出が多くなった僕は地下鉄での

移動を余儀なくされます。


しかし、東京の地下鉄は乗り換えに時間が掛る。


特に都営線は地下に潜っているので300～400ｍ歩くのはざらです。



だったら一層の事、チャリで移動したらええやんという発送が浮かんだ。



へなちょこな距離をしかもたましかサイクリングしない僕でもチャリで

1時間位の移動は苦にならないです。

3段変速で軽快車といえども所詮ママチャリです。

坂道がかなりキツイ。

こうやって走ってみるとクロスバイクの利便性を感じるね。

日暮里・舎人ライナー

今週はめずらしく予定がなかったので荒川サイクリングロードに
土日続けて走りました。

いつもクロスバイクで駆け下りる土手
   

荒川を南下して日暮里・舎人ライナーの線路に到着。

通過待ちの時間を利用してチェーンに油を注いでました。

ついに電車が通過




この後は北上してサイクリングを楽しみました。
昨日は北風が強かったけど今日は逆に南風が強かった。

バーエンドを握って立ち漕ぎの体制で下り坂を降りるのが
とても気持ち良かったです。

来週も晴れたらいいなぁ。


4/5
走行時間2:12
走行距離43.1km
平均速度21.2km/h
最高速度37.8km/h

4/6
走行時間1:45
走行距離38.7km
平均速度22.0km/h
最高速度37.8km/h


昨日行った日暮里の谷中霊園で撮影したツツジです。
最後のお花見で訪れたのですが桜吹雪が舞っていて綺麗でした。



ダスボンの丈朋さんがアキレス腱断裂したとの事で心配です。

来週の渋谷ラママで丈ちゃんが飛べない分はファンみんなで

飛ぼうぜ(≧v≦)ゝ”

と言いながら僕はそのライブ行けないんですけどね(笑)

前人未踏の領域

今日は荒川上流を走りました。

だいぶ距離を走れるようになりましたがまだまだ修業が足りません。


朝6：30に出発

近所のコンビニで飲み物とクリームパンを購入

40分程走り休憩


先程買ったクリームパンを食す




そんなの関係ねぇ～  チャリなら関係ねぇ～



ゴルフ場の脇を通り未開の地へ到着

真ん中の映っている船に乗ってゴルファー達は次のホールへ移動していました。
こんなの初めて見たよ。

建設中の土手です。

前人未踏の領域～♪

暫く砂利道が続いたので、ここから引き返した。

次回は向こう岸のルートに行ってみようと思う。

走行時間2:42
走行距離51.9km
平均速度19.1km/h
最高速度39.9km/h




オトシンクルスもノってます。ダスボンのこの曲に嵌ってます。

ダスボン～銀ブラ

ちょっと遅くなりやしたが、ダスボンのライブレポを書いておきやす。

急ぎの仕事を片付けて、夕方に来た見積は放り投げて代官山UNITに

駆け付けた。

会場に入ると『風の吹く方へ』をやっていた。

ビールをドリンクチケットで頂いてまったり鑑賞。

本日はソールドアウトではなかったが、後ろまで観客で一杯でした。




平日にこんだけ入ればこれからも大丈夫でしょう。

やっぱりダスボンは最高だね～!!

バーカウンターを見たら兄ちゃん達もノッテました＼(≧∀≦)／

後ろからでは殆ど見えずモニターでの鑑賞でした ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...

今回もトラブルあり。

『trickstar』で森重さんのマイクが音が出ない。

叩いても音が出ない( ﾟ o ﾟ )  結局マイクを蹴り倒して丈ちゃんのマイクで

歌ってました(^m^ )

最高のロックショーでした。今日はスーツだからマッタリ見ようと思ったけど

終ってみれば拳上げて合唱してました(⌒o⌒)ゝ”

そして、次の日は銀ブラしました。

あれ、様子が変だな。



店が開いてないやん。




下手コイタ～il||li＿|￣|○il||li

朝の７時はさすがの銀座も人通りが少ないですね。

この後は、昨日放り投げた見積をやりに会社へ向かいました。

見積がとまどり結局少ししか走れませんでした。 

走行時間1:21

走行距離27.2km

平均速度20.0km/h

最高速度43.2km/h

オトシンクルスが葉っぱで休憩中

荒川北上

今日は朝5時に起きてのんびり銀座あたりをサイクリングしようと思ったが

いつの間にか目覚ましが止まっているといういつものパターン

結局、朝10時に出発して昼まで荒川ＣＲを北上する事にしました。

相変わらず北風が吹いているがそんなに今日は強くない。

重いギアを入れて走り続けるという荒行もしてみた。

休憩中に荒川を見ながらふと思った。

人間は限られた時間の中に生きているからこそ充実感が得られるので

はないのかと。

今は仕事して休日の限られた時間の中でサイクリングする。

この生活サイクルが幸せなんだな。

やべ～こんな時間だ。昼飯買ってこいと嫁さんに言われていたんだっけ。

こんな所で黄昏ている場合ではない。早く帰らねば

復路は北風に押されて心地好く帰路についたのだった。

今度は早起きををしてもっと長距離を走ろうと思う。

走行距離：29.4

最高速度：41.0

走行時間：1:33

3年Ｂ組 ロケ地ツアー

今日の東京は快晴だったので部屋に篭っている場合ではない

と思いクロスバイクで外出した。

最近はかなりの自転車中毒です。走りたくてしょうがない

今の時期はあまり汗を掻かないので走るときは私服が多くなった。

ドクロとか付いているロック系の帽子にサングラスがいつもの

スタイル。側から見ればちょっと怪しい人です。

荒川ＣＲに出て鹿浜橋を渡り鹿浜中学へ向かう。

今日は現在放送中の『３年Ｂ組金八先生』ロケ地ツアーです。

この格好で写真撮影をしているとかなり怪しいです

ブログ掲載目的と言うより別の目的ではと通行人に思われている

気がしました。

実は杉田かおるさんが出演していた頃の学校はすでに廃校になった為、

お馴染みの場所ではないのが残念です。

ドラマに出てくる荒川ＣＲの通学路とこの学校は、7㎞以上も離れています。

ちなみに初代の学校と通学路は近くなので現実味があります。

初代の学校に行ってみましたが東京未来大学となり、昔の面影は

全くありません。撮影を試みましたがこの格好なので通行人に怪しまれ

断念しました。

北風が強くペースを上げる気力も起きなかったのでのんびり

走行しました。

未舗装の土手を走ったりして楽しい時間を過ごしました。

こういう時にサスペンション付で良かったなぁと思います。

ロードバイクでは土手を滑り降りたり出来ませんもんね。

走行時間1：58

走行距離34.6km

平均速度16.1km/h

最高速度34.6km/h

家に戻って水槽掃除をしていたらグッピーの稚魚が生まれてました。

グッピーの産卵は３回目で5匹を確認。

今回も混泳のまま自然生育で様子を見る事にします。

不忍池

先週は風邪でダウンしていたので2週ぶりのポタリング

今週は上野の不忍池に行ってきました。

この後はのんびりと上野公園内をポタリング。上野美術館周辺に

近づくと警察が多くなったので途中で引き返し上野駅方面に出た。

のんびり上野公園一帯を散策し国会議事堂付近へ向かった。

皇居周辺はなにやら警察の厳戒態勢が引かれており、要所に

バリケードが張られていた。

そういえば木曜日に福田首相が新聞でロシア訪問を発表したから

なのか週末は右翼の街宣車が多数出没していた。

なんか居心地が悪いので足早にその場を立ち去る事にした。

溜池山王の交差点から六本木ヒルズが見える

ヒルズだよ～!!

すぐ近くの東京タワーも見たくなり行ってみた。

再び皇居周辺に戻り、白山通りを経由しいつもの本郷通りへ

帰りがけに近所のスーパーで鶏ガラと鶏挽肉をまた購入。

帰宅してすぐに鶏がらスープを作りました。

今夜は雪が降って寒くなるから暖かい鶏つくね鍋で一杯やります

走行時間2：14

走行距離38.7km

平均速度17.2km/h

最高速度45.6km/h

国会議事堂巡り

今日は国会議事堂へポタリングして来ました。

本郷通り→内堀通り→目的地のルートでした。

本郷通りはアップダウンが多く飽きないルートです。

車も少ないし道幅も広いので車道を走っても安全です。

内堀通りから皇居を巡り国会議事堂へ

厳戒態勢を横目にやっと到着。

警察から見たら帽子被ってサングラスしている不審者。

ポケットからデジカメを取り出す瞬間まで険しい表情

で監視されとりました。

正面からパシャ

裏に回ってパシャ

そして、国会議事堂の近くには首相官邸がある。


頑張れ!!福田総理大臣

復路は北風に煽られてペースダウンして帰りました。
上り坂に北風は地獄の苦しみです。

実は皇居周辺は毎日のように営業車で通っているのですが

クロスバイクで走ってみると新鮮な気持ちになりました。

走行時間1：34

走行距離29.22km

平均速度18.5km/h

最高速度44.1km/h

皇居巡り

今日は午後3時頃クロスバイクでポタリングに出掛けた。

まずは、文京区にある祖父と曾祖父母が眠る墓地に行った。

昨年から余り良くない事続きだったので墓参りをした。

確か一年以上振りだったと思う。

祖父は俺が生まれる3年前の昭和47年に亡くなっている

なので会った事のない人の墓参りって不思議な感じがする。

声も聞いた事もないし、どんな性格だったのだろうかと

たまに考える時がある。

晴れやかな気分になり、本郷通りを南下して皇居に到着

警備体制は万全

桜田門

お堀のカモが可愛かったので

こうして日曜日が終わっていった・・・。

走行時間1：23

走行距離26.88km

平均速度19.2km/h

最高速度41.7km/h

チャリの乗っている間ずっと何故か頭の中にこの曲が流れていた。

ポタリング

今までクロスバイクのランキングに居たけど
サイトを見てみたらこっちの世界があっているなと
思ったので参加する事にしたよ。

応援よろしくお願いします
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ペダル交換

先日からの改造熱が冷めず、今度はペダルの交換。

試運転も兼ねて久しぶりに荒川サイクリングロードへ

金八先生のロケ地の撮影を試みたがよく解らず。
まぁ適当に撮影してきた。


明日から仕事開始か～ 悲しげな夕刻にて


走行距離22.57km
平均速度17.0km/h
最高速度29.8 km/h
走行時間1:19

こんな感じで今年はポタリングを沢山するぞ!!

サイクルコンピュータ

今使っているやつが平均速度と走行時間が計測出来ないので
新しいものを購入

旧サイコン                           新サイコン

機能を早く試したいので、夜に外灯の下で取り付け作業をした。

改造はやっぱり楽しいぜ！！
不思議とサイクリング欲が湧いてくるなぁ。

ついに大晦日

気がつけば大晦日だな。
今年は5/5にブログを始めて記事を書く為にあれこれ
考えて、充実した一年だった気がする。

しかし、今年の心残りは10月以降にサイクリングをしな
かった事かなぁ

ランキングに参加してるのにズルズルと違う記事を更新
してしまった。

まぁ来年の抱負としてはクロスバイクの記事をもっと更新
していくよ。

また、自分のペースで書いて行こうと思うので、不定期更新
で続けて行くよ
細く長くをモットーに頑張ります!!!!!


いつもご訪問して頂く皆様、有難うございました。

来年もよろしくお願い致します。


最後に今年一番夢中になった曲をどうぞ!!

潤滑油

クロスバイクネタを書いてなかったので久々更新。
しかもサイクリングではない(笑)

半信半疑でクリーナーと潤滑油を購入

右がクリーナーで、
左が潤滑油


クリーナーの歌い文句はスプレーすると汚れを浮かし、
気化させるので拭いたり水洗いが不要←これが半信半疑だった事

確かに汚れが落ちる。
スゲ～よ！コレ☆

調子乗って沢山掛けたからなのか、地面に油汚れが付いて
タワシで擦っても落ちなくなった。

やべ～早く雨が降らないかなぁ！


潤滑油の方は無難に効き目あり。
ペダリングが軽くなった。

最近普通に漕いで20kmが出なくなってきた。
また走り込まないとダメだこりゃ～！！